How to get a six pack (in 10 minutes)

Når jeg nå satt å søkte litt på Google for å prøve å finne ut hva å skrive om så prøvde jeg å skrive "how to" i søkefeltet. Da det ikke kom noe interesant der så prøvde jeg å putte på en og en bokstav til jeg fant noe moro å skrive om, helt til jeg da kom fra til How to get å six pack. Altså er dette noe Googlere vil ha svaret på, så da får jeg prøve å gi de som vil ha svaret på spørsmålet her et tilfredsstillende svar. Men så er jo selvfølgelig også dette et definisjons spørsmål. På  grunn av at dette spørsmålet kan tolkes på flere måter så har jeg avgjort å dele opp dette i 3 "oppskrifter" i hvordan å skaffe deg: 1 for de som vil skaffe seg en six pack, en for de som vil det skal se ut som om de har six pack, og en for de som vil trene seg opp til six pack. Men det er mange flere muligheter enn dette, men bare de her jeg har valgt å ta med.Og 2av 3 av de kan utføres på ca 10 minutter. Håper dette kan tilfredsstille dine behov.







1 Hvordan å skaffe deg en six pack
- Denne kan er en av de som kan utføres på ca 10 minutter.

Du trenger:
100-200 stk penger - helst norske kroner dersom du er i Norge
1.stk legetimasjon - Dersom du ikke er over 18 år trenger du en annen person med legetimasjon og han som vil gjøre noe for deg
1 stk butikk med øl salg

Slik gjør du:
1. Finn frem legitimasjon*
2. Gå inn i en butikk som har øl
3 Putt ølet i handle kurv/vogn - Dersom du ikke har alt for mye i mot trening kan det også bæres
4. Gå til kassen betalt og vis frem legetimasjonen
5. Grattulerer! Du har nå skaffet deg 1stk six pack =D

*Dersom du er mindereårig så trenger du å overtale noen som er gamle nok til å kjøpe for deg, eller du kan prøve uten legg og bare bruke sjam/smil/seksualitet. Dersom noen andre skal kjøpe for deg så ber du den personen fortsette oppskriften for deg. PS husk å ikke be han gi deg det før du har forlatt sysnvidden til buttik dama!










2. Dersom du vil det skal se ut som om du har six pack
- Denne kan også utføres på ca 10 minutter

Du trenger:
50-100 penger - norske kroner dersom du er i Norge
1 stk kostyme butikk/leke butikk
1 stk tetsittende t-shorte

Slik gjør du:
1. Gå på nærmeste leke butikk
2. Spør om de har kostyme til Supermann/Speidermann/Batman i din størrelse*
3. Ta på deg overdelen på kostymet
4. Ta på det tettsittende t-short over så det ikke syns du har noe under utenom, utenom six packen da selvfølgelig
5 Gå å vis deg for damene, Gratulerer! Det ser ut som du har six pack =)

*De fleste sånne superhelt kostymer har innebygd six pack på overdelen

3. Dersom du vil trene deg opp til six pack
- Dette er den som ikke går på 10 minutter
denne kan tvert i mot være ganske så avhengighetsskapende og kan være vanskelig å stoppe da du først har startet på den!

Du trenger:
Treningslyst
Hmmm egentelig ikek mye annet
Joggebukse?
Teppe/Matte

Slik gjør du:
1. Legg deg ned - helst på mykt underlag, teppe eller matte
2. Sett deg 90 grader opp
3. Legg deg ned igjen

4. Repete dette til du ikke klarer mer


5. Repeter dette mellom 1-2 ganger om dagen til 1-2 ganger i uken =)